تبلیغات

I Walk Upon This Earth By The Power Of My Own Two Legs.
Kurd For New, From Kurdistan To The Worldwide

(¸.·'´ (¸.·'´*¤♥ ღ‌ KURD For NEW ღ‌ - كتێبێکی نوێ بۆ باشترین خۆراکی جیهانی ♥¤* `'·.¸) `'·.¸)

بینین به‌ گه‌وره‌یی

مــیوانی بەڕێــز ئەم سایتە تاکــو پشووی هاوین کــاری لــەسەر ناکرێت، بۆ ئــاگاداریــت
زانست و زانیاری | كتێبێکی نوێ بۆ باشترین خۆراکی جیهانی

ٍشاره‌زایانی ته‌ندروستی به‌ به‌رده‌وامی له توێژینه‌وه‌ و لێكۆڵینه‌وه‌دان بۆ دۆزینه‌وه‌ی
photos com bananas 150 eng 27oct04
سووده‌ جیاجیاكانی ئه‌و خۆراكانه‌ی كه مرۆڤ ڕۆژانه‌ ده‌یانخوات.

دامه‌زراوه‌ی جۆرج ماتێلجۆن بۆ ته‌ندروستی ترین خۆراكی جیهان كتێبێكی نوێی بڵاوكردۆته‌وه‌ و یه‌كێك له‌و خۆراكانه‌ی باسی لێكردووه‌ میوه‌ی مۆزه‌ و ده‌ڵێت مۆز به‌ یه‌كێك له ته‌ندروستی ترین خۆراكه‌كانی جیهان داده‌نرێت كه ته‌نها 100 بۆ 110 یه‌كه‌ی ووزه‌ی تیادایه ‌و بڕی 467 ملگم پۆتاسیۆم و بڕێكی زۆر مادده‌ی فایبه‌‌رو مه‌گنیسیۆم و ڤیتامین سی و ڤیتامین بی شه‌ش ی تیادایه. 

 

ٍشاره‌زایانی ته‌ندروستی به‌ به‌رده‌وامی له توێژینه‌وه‌ و لێكۆڵینه‌وه‌دان بۆ دۆزینه‌وه‌ی
photos com bananas 150 eng 27oct04
سووده‌ جیاجیاكانی ئه‌و خۆراكانه‌ی كه مرۆڤ ڕۆژانه‌ ده‌یانخوات.

دامه‌زراوه‌ی جۆرج ماتێلجۆن بۆ ته‌ندروستی ترین خۆراكی جیهان كتێبێكی نوێی بڵاوكردۆته‌وه‌ و یه‌كێك له‌و خۆراكانه‌ی باسی لێكردووه‌ میوه‌ی مۆزه‌ و ده‌ڵێت مۆز به‌ یه‌كێك له ته‌ندروستی ترین خۆراكه‌كانی جیهان داده‌نرێت كه ته‌نها 100 بۆ 110 یه‌كه‌ی ووزه‌ی تیادایه ‌و بڕی 467 ملگم پۆتاسیۆم و بڕێكی زۆر مادده‌ی فایبه‌‌رو مه‌گنیسیۆم و ڤیتامین سی و ڤیتامین بی شه‌ش ی تیادایه. 

مۆز ڕێگه‌ له به‌رزبونه‌وه‌ی په‌ستانی خوێن ده‌گرێت و بۆرییه‌كانی خوێنیش له گیران و ته‌سك بوونه‌وه ‌ده‌پارێزێت.  به‌ گشتی مۆز سوودی هه‌یه‌ بۆ پاراستنی دڵ و بۆرییه‌كانی خوێن له نه‌خۆشی.  هه‌روه‌ها مرۆڤیش له‌ خوێن به‌ربوونی گه‌ده‌ ده‌پارێزێت.  مۆز له‌وانه‌شه‌ یارمه‌تی پاراستنی بینینی چاو و به‌هێزبوونی ئێسقان ته‌ندروستی گورچیله‌ش بدات.

یه‌كێك له‌و خۆراكانه‌ی تر كه ڕێكخراوی ناوبراو باسی لێكردووه، خواردنی باینجانه‌.  هه‌ر له كتێبی ناوبراودا، باس كراوه له‌وه‌ی باینجان یارمه‌تی پاراستنی خانه‌كانی مێشك له له‌ناوچوون ده‌دات.  باینجان به‌هۆی بوونی مادده‌ی فینۆڵ تیایدا ڕێگه‌ له دروست بوونی كۆڵیسترۆڵی خراپ له له‌شدا ده‌گرێت.  هه‌روه‌ها یارمه‌تی تێپه‌ڕبوونی خوێنیش به ناو بۆرییه‌كانی خوێن له له‌شدا ده‌كات.  له‌وانه‌‌شه‌‌ مرۆڤ له نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ بپارێزێت به‌هۆی ئه‌و مادده‌ی فینۆڵه‌ی تیایدایه‌تی. 



له‌ لایه‌ن: به‌رهه‌م | لینکی بابه‌ت| به‌روار: 1386/09/4 | بۆچوونی تۆ () |

په‌ڕه‌کـان

بابه‌ته‌کانی پێشووتر

  سه‌یره‌ چۆن ئه‌م سه‌یاره‌ پان نه‌بۆته‌وه‌!!
  ماریۆ شکست ده‌هێنێت
  وێنه‌کانی نێو کامێراکه‌ت به‌ ئاسانی بکه‌ به‌ ڤیدیۆ
  A Joke
  فــه‌نــه‌کـانی (سان ئه‌ندرێس)
  Magic Video Converter 8.0.10.65
  وێنه‌که‌ت بخه‌ره‌ سه‌ر به‌رگی گۆڤارێک
  Magic ASCII Picture Convert
  Nero 9 Free - نـیــرۆی 9 به‌ خـۆڕایی
  دوو هه‌زار ئیمه‌یڵی هاککراو به‌ دیاری...!!
  چه‌ند وێنه‌یه‌کی مێژووی شاری ده‌ربه‌ندیخان
  President Obama extends Ramadan Greetings
  به‌رنامه‌یه‌ک بۆ گفتوگۆکردن له‌گه‌ڵ کۆمپیوته‌ر (ئینگلیزییه‌)
  سایتێکی زۆر نایاب (وێنه‌کانت بڕازێنه‌وه‌ هه‌ر وه‌کو ڕاستی)
  Feel Great, Do More, and Lose the Lethargy
  want to know about kurds? read this book
  Xilisoft MP3 WAV Converter
  William Shakespeare: The Complete Works
  سایتێکی تایبەت بۆ چاتکردن لەگەڵ خەڵکی نەناسراودا
  کتێبێکی ثری دی ستۆدیۆ ماکس بۆ ده‌ستپێکه‌ران
  Nokia 5530 XpressMusic Features 2.9″ Touchscreen With Tactile Feedback
  پرۆگرامی سه‌پۆرتی زمانی كوردی بۆ ویندۆز
  Use this software when you want to modify subtitles or synchronzie them with the movies
  Get subtitles for your favourite movies using this tool
  Satellite TV PC Master